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上下坡时，手部攀拉的石块、树枝、藤条，一定要用手试拉，看看是否能够受力，才去做其他攀爬上下动作。经常有队员因为拉的是枯萎腐烂树枝、藤条，跌倒受伤，导致意外。

双腿冲跳：分为2种动作，第一常见的是腿部先过障碍，然后再由手在身后支撑身体；还有一种就是过障碍后双手前拨障碍，腿与地面成弓型由双手发出的力再落地远一点。

前一篇文章介绍了如何担架姿态调整中使用阿兹特克的方式，本文继续介绍第二种方法，在没有阿兹特克的情况下，如何使用绳索和锁扣进行担架姿态的调整。

儿童玩滑板对地面的状况要求比较高，特别是对儿童来说一定要选择地面平坦的地点。另外选择的地点要人流量比较小的地方，以免冲撞到行人。儿童玩滑板比较好的地点主要是公园的平坦空地或者在广场。

离洞口较远或较深的洞穴或水坑

泰拳简介

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