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盛装舞步又称花样骑术和马场马术，是马术运动的基础，起源于公元前4-5世纪。20世纪初成为一种世界性流行的竞技项目，并在1912年正式成为奥运会的比赛项目。

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随着裁判的枪响，参赛选手一个接一个向江中冲去，面对江中的急流险滩、漩涡狂涛，参赛选手沉着冷静、无所畏惧，像猛虎过江，挥浆斩浪，有的在险滩中回旋后又前行，有的还冲到暗礁上滞留后又下划，他们以非凡的胆略和精湛的漂流技术，飞越激流险滩，奔向终点，为观众呈现了一场精彩纷呈、激情四溢的视觉盛宴。

攀岩总的来说，是与地心引力的反方向运动。但是，攀爬时有绳索、或软垫、或水面，即有保护，在正确的操作下，是不会出现安全问题的。

跑，见势不妙撒丫子就跑，能跑多快跑多快。

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