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很多试图给徒步线路定级的户外爱好者，都一致承认：线路强度和难度同等重要，强度是决定难度的重要因素之一，而强度也包含在难度范畴中。大家都试图把强度和难度统一起来说清楚，

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长期以同一方向绕圈跑

有人说要是有装备照片就完美了。最后，

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真正的滑雪平行式没那么简单，如果没真正掌握就去中高级道，速度过快，只能是越练动作越偏，搓雪刹车这些错误动作越来越严重难以纠正。

不知大家有没有这种感受，山野徒步时往往走着走着，就觉得浑身疲倦，路程越来越长。此时此刻的你会想要是有一种缓解疲劳的行走方法就好了！真的有缓解疲倦的走路方法吗？有！只要能理解和掌握下面几种方法，灵活运用，定会缓解你的行走疲劳。

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