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落地保护动作。每天的训练应该包括如何安全地落地,以及动作不到位时如何自保的技巧。这些经验可以通过观看专门的教学视频获得。

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如果因精神紧张而造成肌肉紧张，就可以通过深呼吸来放松。否则，人紧张的时候要么呼吸加速，感觉心快跳出来；要么会屏住呼吸。前一种常见在开滑前，后一种会发生在开滑后，因为紧张就一直屏住呼吸，几个弯下来都没有换气，结果是肌肉紧张感觉劳累。

大部分的人体验过拖拽伞之后还是很开心的还想再来一次。海上拖拽伞相比汽车事故的死亡率，以及飞机的事故率，还是比较低的。海上拖拽伞是一项安全系数很高的游乐项目。

起因：情绪高涨，想摆脱骑手和装具，神经质或背痛，对骑手的腿或马刺过恐惧，怨恨，没规矩，坏习惯

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