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这些都需要身体完成一些比日常生活更艰巨复杂的动作，使中枢神经系统迅速动员和发挥各器官系统的机能，以便协调和适应肌肉活动的要求。所以，经常参加射箭运动，能使大脑神经细胞的工作能力提高，神经系统的兴奋性和灵活性得到改善，对外界刺激的反应更快、更准确。

有两种方式可以做到这一点：当救生索或安全绳被使用的时候，能够替换掉牵引绳。现在绳结是在未负重的绳索上，通过滑轮系统通过。第二种方法是：

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除了徒步结束后用泡沫轴滚动和拉伸疼痛部位(见上面的翻书式拉伸和猫式伸展)之外。

除了体能提升外，平衡车骑行训练还可以有效提高孩子的专注力。越是低龄组的比赛，越强调专注力(随着组别的上升，在专注力的基础上，还要强调技巧)，此外，耐力、意志力、团队协作能力、空间感知力都会得到不同程度的提升(视孩子自身接受情况、练习时长、训练环境、敕练综合素质等方面而定)。

科罗拉多气球经典赛 33岁，是落基山脉地区最长的连续热气球节。2008年，它甚至被美国公共汽车协会评为北美100强活动。

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国际射击联合会规定步枪运动员必须着射击服比赛，但同时规定，射击运动员的单层衣服厚度不得超过5毫米，硬度不得超过3毫米。

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