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一般重的东西应该放在靠近顶端并贴紧背部，比如炉子，灯具，重心高了你就可以挺直腰。相机和镜头如果能放在一个小的摄影包里也可以放在顶端。如果到了景区你就可以取出来用。你把睡袋和不需换穿的衣服放在最下面，其它不用的东西最好也放下面。需要经常取用的东西则放在侧兜，如防雨的冲锋衣，地图，指南针之类的。一般可准备一大一小两个包，当然如果属于短程旅行，一至两天，就随你自己了。

会咬伤人的蚊虫有两种，一种是蚊子、虻、蚋等吸血性昆虫，咬后不仅痛痒难忍，还会传播疟疾、脑炎等严重疾病。预防的办法时使用防蚊喷剂或蚊香，不过这样会污染环境。

赛艇比赛设施要求

玩帆船后：谁拦着她们吃肉她们跟谁急！一天在船上累成狗，还减什么肥，而且玩帆船本身就是一项有利于减肥的运动，这自然也给了她们肆意吃喝的借口...

Nose Press：板头平衡。将身体重心压在板头，板尾持续抬起的动作。板头平衡可以帮助大家习惯使用板头的弹性，并练习身体重心的转移，是学习板头粘跳和Nollie的基础。

进入公园正中央是一个占地面积3万平方米的景观湖，此时湖水清澈，碧波荡漾，河中心还有一座开满紫色鸢尾花的小岛，岛上花朵飘香。

《我爱骑行》，这是斯柯达精心制作的一档关于骑行的节目，这是一套教学片，它可以教给你正确骑行的技巧，也是一部人物传记，因为讲述者是大名鼎鼎的环法冠军！

时至今日，纵然古典马术褪去了华丽外衣，其依旧是极具价值的马术训练方式，这种方式和传统在欧洲四大古典马术学校被完好的继承和保留下来。

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