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简要概括为以下几点：a.以生理食盐水清洗伤口;b.以白药水对伤口进行消毒;c.用棉花棒涂抹消炎药膏;d.贴上纱布、胶带;e.用弹性绷带固定包扎处。

由于创可贴的结构所限，一般只能用于较为表浅、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口，从而起到暂时止血、保护创面的作用。但应该注意，使用时间不宜过长。

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炎热的夏季别忘记紫外线的伤害：炎热的夏天里冲浪肯定少不了来自太阳紫外线的照射， 别以为太阳躲在厚厚的云朵后面就不会有紫外线了。 紫外线指数是指当太阳在天空中的位置最高时，到达地球表面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。 紫外线指数变化范围用0－15的数字来表示，通常，夜间的紫外线指数为0，热带、高原地区、晴天时的紫外线指数为15。 当紫外线指数愈高时，表示紫外线辐射对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，同样地，紫外线指数愈高，在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。 如果发现自己皮肤出现发红或者微疼痛感就是晒伤后的表现。

简单来说：夏季洞内空气温度低于洞外，气流沿洞底吹向洞外，洞外气流进入洞内时冷却下沉，气体交换弱；冬季洞内温度高于洞外，洞外气流进入洞穴置换出洞内空气，形成积极的气流交换。

冷锋：冷气团运动较快，当冷气团遇到暖气团，例如西伯利亚冷空气遇到来自太平洋的暖湿空气，冷气流因比重大下沉，接触到地面堆积，被挤压成钝楔形，暖湿气流在这个冷锋面降温并形成厚重的积雨云，很可能会出现雷雨天气。

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