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GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从九位裁判的GOE分数中随机抽取七个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的五个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。

3、背高压锅自己煮食（此方式太累，一般长线徒步不推荐，周末腐败游，或者马托物资可选。）

速度逐渐增加，猛的加速会导致机头跳起，引起很多问题，从而导致起飞失败。如果机头只是稍微有点过高，滑翔机会在获得足够的空速前就升起，然后失速落下。如果机翼没有水平而且伴随着过大的迎角，会导致滑翔机翻滚到一侧。

除去专门的作业艇，一般我们所说的游艇多用于休闲娱乐等用途，更注重船只的外形、内饰、配套设备等，舒适的体验是第一位的。

近10年来，在国内武林风、昆仑决、勇士的荣耀等搏击赛事的稳定培养下，一批批在职业赛事中得到历练的年轻搏击拳手逐渐走向前台，并在国内外大赛取得了非常不错的成绩。这其中尤以60-70公斤级的中小级别成绩尤为突出——而要提到这其中最具有代表性的扛鼎之人，最先想到的就是曾被誉为“中国羽量级最强男”、绰号“炸药”的杨茁。

对于青少年冰球运动员的精神培养，中国过去是依靠爱国主义、集体主义的教育方式，但现在需要进一步完善，要树立起运动员的职业荣誉感，要以自己所从事的运动为荣，要能够积极承担自己在团队中的角色职责。这种精神、信念的树立，来自于一名青少年运动员从幼年接触运动的启蒙期就开始的教育引导和耳濡目染的影响，所以，每一位冰球人都是孩子的榜样。

高低镐和平行脚。效率更高的攀爬方法，当自己在冰壁上站稳准备上攀时，先出一镐尽量打高，另一只镐暂且不动，用平行脚技术踢冰并调整重心位置，这时候出第二镐打在比第一镐高的位置，然后再用平行脚技术上攀，如此往复。这样一个动作的小循环可以上攀更多的距离，攀爬效率更高。

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