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塔拉·利平斯基，女子单人滑项目史上最为传奇的璀璨流星。1996年世锦赛，利平斯基初登场亮相，最终取得第15名的成绩。1997年世锦赛，仅仅一年之隔，利平斯基便取得了惊人的进步，成为史上最年轻的女子单人滑世界冠军。只用了一年的时间，利平斯基就走完了绝大部分一流选手需要用几年才能走完的路。

寿灵寺为藏传佛教格鲁派寺院。始建于清顺治七年(1650年) ，历史上曾毁于地震数次，后改名为霍尔章谷寺，再改名为寿灵寺。据《寺志》记载，历史上寿灵寺最大规模为清顺治八年(1651年)迁至县城以南约三公里处老街山格塔弄时期。

4. 根据实力选择路线。

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本文主要论述户外运动的常见形式：AA制、伪AA和商业户外。

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