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当人们逐渐意识到安全与舒适性的重要性，在系住绳索与自身固定的方式上需要有所革新时，因此安全带应运而生。

下面的说明不是技术手册，只是提供了一些有用的说明

有经验的滑板玩家常常不使用护具，这会让初学者有一种错误的观念：“高手不用护具”。其实这是误解，真正的高手不会拿安全开玩笑，他们的护具往往佩戴在内不外露；多数人认为护具会影响肢体动作的灵活性，这个问题可以通过购买轻量化护具来解决，安全永远要放在第一位。

有很多人总是认为轮滑的基础是学习花样轮滑的人在练习的，那就是大错特错了，在国内平地花式一般的玩家，普遍性有样学样，反正能练得起来就行，而不下功夫去练习苦闷的轮滑基础，而能够找到正统的教学，几乎没有，只能从网络、影像去学习不太标准的动作练习方式，而感到相当自豪。

②高山靴：攀爬雪山必备。靴表面有防水层；有的分为外靴，内靴，外靴防水耐磨，内靴保温。

4个途径：（辐射（2）传导（3）对流（4）蒸发。

这次回归李凯文选择了雏量级，因为膝盖手术后长时间养伤让他的体重下降。李凯文需要一场大胜，让他弥补失去的16个月空白期。

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