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去年3月，艺术体操国家队教练李庆熙称，在2011年至2014年间遭到大韩体育协会前高层人员猥亵。而就在去年11月，在平昌冬奥会获得银牌的韩国庆尚北道体育协会女子冰壶队公开指认，主教练金敏贞及其父亲和丈夫辱骂队员、排挤选手以及私吞奖金。

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救生衣：重要的装备，救生衣可以让你能漂浮在水面上，让自己或他人有机会施救。救生衣一定要选用优质的，高速落水时巨大的冲击有可能会将劣质的救生衣从你身上撕掉，当你失去意识时，救生衣会自动让你仰面朝上，从而避免溺水。

+5h(午餐):香酥小黄鱼(50克左右)或其他干粮(各色改良版大列巴(据说原版大列巴可以当武器)、馕、面包和压缩饼干等皆可)+坚果和果脯混合包+鸡蛋沙琪玛*1)

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