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在立刃方面，平间认为练习主动立刃以及保持平衡非常重要，并且强调需要分别熟练用胯部、用膝盖、用脚踝等不同部位的发力以及平衡。

泰拳技艺之所以高超，还在于拳手平日的超负荷训练。拳手与训练同伴两人手中各握一对1~2公斤的哑铃做假想的搏击练习，以手法、步法作一进一退，一攻一防的发劲和防守动作。这是一种超强度练习，通过这种方式的长期练习，拳手的力量迅速增加，到参加比赛时，去掉负重，身手便显得格外轻松灵活，实战能力便会大为增强。

水肺潜水是带着压缩空气瓶，利用水下呼吸器在水下进行呼吸，是真正的潜入水底的一种潜水。全套水肺潜水装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、呼吸器、潜水仪表、气瓶、浮力调整背心和潜水服等，潜水员在开放水域潜水时，还会携带潜水刀、水下手电乃至鱼枪等必要的辅助装备。

2014年，她在澳大利亚网球公开赛成为进入大满贯单打决赛的首位斯洛伐克女性，但在决赛中输给了中国的李娜。

今天的武装直升机经过发展，已经成为了各国地面部队的任务多面手，它们都装备先进的火控/武器系统、电子通信设备和探测设备等。得益于动力系统、防护系统的出现，现代武装直升机机动和防护能力更加出色，能担负更为激烈的战斗任务，具备良好的生存性。

你们真的把钻木取火想得太简单了。在贝尔生存训练营的课程里，我们可以由着你试一下（然后你就会怪怪用打火石了），实际的野外生存，钻木取火费时费力，会消耗你大量的体力，听猩妹一句劝，还是带着打火石吧……

训练补剂→理论上讲，摄入复合维生素或是其他补剂能让运动员感到“保险”，因为毕竟没有谁的饮食是完美的。但是，至今为止缺乏足够的证据证明补剂能明显促进健康并提升竞技水平，许多学者甚至发现，大量摄入维生素C等抗氧化补剂，会扰乱肌肉恢复，降低耐力训练效果。

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