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安吾拉山垭口海拔标示5089米

酉西村-浪拉山-邦达 95公里

中国最具潜力泰拳手—韩子豪

比赛时队员带球至对方球门前的得分区触地得6分。再踢一次定位球如踢出的定位球越过对方球门横木,还可以再得1分其他情况射门均得3分。持球队员被守方挤出端线守方得2分。当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时,改由对方并列开球。

多用船桨：在漂流过程中，船桨是行进过程中的有利工具，水流小的时候划桨增加动力，以及用船桨控制漂流的方向，防止在转弯的时候被水冲到边上，导致搁浅，如果是戏水而又忘记带工具，此时船桨也是一个杀伤力很大的武器，使用时注意安全。

这是三座8000米级别的山峰适应过程，而且三座的策略都很类似：在高海拔有6天的攀爬和适应，然后屡次返回大本营休整。南迦帕尔巴特有两点特殊：一是大本营海拔较低（3580米），所以攀爬者在大本营休整一晚上就足以恢复，而且Steve和搭档Vince Anderson在南伽峰最后攀爬之前因为恶劣天气在大本营等待了较长时间。

作为2020年国内第一场自行车赛事，毛云龙告诉记者，他们在赛事疫情防控上做足了准备。

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