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3、提拉通道(裂隙通道)

停下来把背包卸掉；测试走错的距离；利用地图和指北针确定当前位置；爬到高处或树上眺望；冷静判断，科学求救。如果能明确知道自己所处的位置，并知道正在往哪里走，那么应该在这个位置做好标记，以便返回该地点再重新找路（对路线做好标记，一方面方便自己返回，同时也利于别人搜索）。

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（又名断肠草、钩吻）：也叫川狼毒、断肠草、粉团花等。小枝圆柱形，幼时具纵棱；除苞片边缘和花梗幼时被毛外，全株均无毛。叶片膜质，卵形、卵状长圆形或卵状披针形，种子扁压状椭圆形或肾形，边缘具有不规则齿裂状膜质翅。全棵有毒，根部毒性最大。吃后呕吐、烧心、腹痛不止，严重的可造成死亡，酷似金银花。

矮子击打下腋也会使你痛苦不堪。结实的腹部不一定是指肌肉八块分明而是厚实坚强有弹性的。没有一个拳击运动员是瘦弱腹部肌肉分明的。别等歹徒有机会踢你下腹后再回击,有可能再也没有这样的机会了。搏击中的心理素质及其重要,具体表现为,战前的彼消我长,愤怒能让你胆大力大不怕痛但会过快造成疲劳,战后的谈判说辞尤为重要,战后对对手的侮辱性行为可能会让你和他走上不归路。

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